Jest to cykl 10 spotkań odbywających się co drugą sobotę o godzinie 10:00 – 13:00.

Życie rodziny jest nieustannym procesem uczenia się, adaptacji i wspólnego rozwijania. W obliczu dzisiejszych szybkich zmian społecznych i technologicznych, budowanie silnych więzi z nastolatkami i umiejętność właściwej komunikacji stają się niezmiernie istotne dla harmonii rodzinnej.

Cele spotkań:

• Wzmacnianie więzi z nastolatkiem
• Rozwiązywanie konfliktów i sporów
• Zmiana zachowania
• Wprowadzenie dobrych nawyków w codzienne życie

Plan spotkań:

Spotkanie 1: Zrozumienie rozwoju młodzieży

• Poznanie cech i potrzeb rozwojowych nastolatków.
• Omówienie zmian fizycznych, emocjonalnych i społecznych w tym okresie.

Spotkanie 2: Komunikacja i aktywne słuchanie

• Doskonalenie umiejętności słuchania i porozumiewania się z nastolatkami.
• Zrozumienie, jakie formy komunikacji są bardziej skuteczne w relacjach z dziećmi w wieku nastoletnim.
• Ćwiczenia praktyczne z zakresu komunikacji.

Spotkanie 3: Wsparcie rozwoju emocjonalnego

• Emocje u nastolatków.
• Radzenie sobie z silnymi emocjami w tej grupie wiekowej.
• Kształtowanie otwartej akceptacji dla swoich uczuć.

Spotkanie 4: Wspólne cele i autonomia

• Zrozumienie potrzeby autonomii u nastolatków.
• Wsparcie w realizacji tych celów.

Spotkanie 5: Edukacja seksualna i zdrowie psychiczne

• Edukacja seksualna i promowanie zdrowego stylu życia w tym środowisku.
• Rozmowy na temat systemu opieki zdrowotnej i sposobów wsparcia nastolatków w radzeniu sobie ze stresem i uzależnieniami.

Spotkanie 6: Granice i konsekwencje

• Określanie granic i konsekwencji związanych z nastolatkami.
• Rola opiekuna w procesie wychowawczym.
• Ćwiczenia określające granice szanujące zarówno rodziców, jak i nastolatka.

Spotkanie 7: Technologia i bezpieczeństwo w sieci

• Omówienie korzystania z internetu i mediów społecznościowych.
• Tworzenie strategii kontrolowanego spędzania czasu online przez nastolatków.
• Kształtowanie świadomości cyberprzestrzeni.

Spotkanie 8: Kreatywność i zainteresowania

• Wsparcie rozwoju osobowości i pasji nastolatków.
• Budowanie więzi poprzez wspólne zainteresowania i aktywności.

Spotkanie 9: Planowanie przyszłości i samodzielność

• Planowanie przestrzenne edukacji i rozwoju z nastolatkami.
• Pomoc w podejmowaniu decyzji i przygotowanie do dorosłego życia.
• Omówienie roli rodzica w przyszłości.

Spotkanie 10: Refleksja i budowanie relacji

• Kontynuacja postępów w relacji rodzic-nastolatek.
• Refleksja nad zastosowanymi metodami, które okazały się skuteczne.

Warto zauważyć, że każde spotkanie zostanie dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników i może obejmować działania grupowe, rozwiązywanie przypadków praktycznych oraz rozwój umiejętności.